SCHEDULE
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・無料体験会は月1度の開催です。
開催日はインスタ等の告知をご覧ください。
それ以外の体験は1回1,000円となります。
・祝日は土曜スケジュールとなります。
試合等により臨時休館とすることがございます
ので、体験・出稽古の場合はご連絡ください。
・プライベートレッスンは随時受付中です。
ベーシックカリキュラム
ブラジリアン柔術の基本的な技術を、30レッスン150種類のテクニックからなるトライフォースの
ベーシックカリキュラムに沿って満遍なく学ぶ事が出来ます。
1レッスンで5つのテクニックを学ぶことができ、カリキュラムは2～3ヶ月で一巡します。
Aは奇数、Bは偶数レッスンとなります。
ビギナー
ベーシッククラスやテクニッククラスで学んだ技術を、初心者向けに詳しく説明します。
準備運動も丁寧に説明しながら進めていきます。
テクニック＆スパー
最初にウォームアップとしてマット運動や基礎動作のドリルを行います。
次に、その日のテーマに沿ったテクニックを2～3種類学び、それらの反復練習を行います。
クラスの後半はスパーリングを行います。
スパーの参加は強制ではなく任意です。
キッズクラス
キッズクラスでは、広いスペースで伸び伸びと楽しみながら柔術の基本動作を学んで頂きます。
競技柔術のテクニックを身につける練習を行い、アカデミーとして年に数回の競技会への出場を
目標としています。
柔術を学ぶことによって得られるベネフィットは数多くあります。日々の練習を通じて
チャレンジ精神を培い、仲間とのコミュニケーション能力を養うことができます。
そして礼儀作法を自然と身に付けることができます。その結果、他者に対する寛容な心と、
イジメに負けない強い心と体を育成することが出来ます。
小学生・中学生が対象のクラスとなります。
無料体験会
柔術を初めての方でも見たことあるかも？な親しみやすい5つの技を体験して頂けます。
詳しく、楽しく説明しますのでぜひご参加ください。
(無料体験会以外も体験可能です)
プライベートレッスン
初めてクラスに参加する前にある程度柔術を知っておきたい、クラスで分からなかったところがある、試合で勝ちたい、検定の対策が したい、などどのようなものでも対応いたします。
お気軽にお問合せ下さい。